Descubre los beneficios de una buena postura y cómo mejorarla sin forzar tu cuerpo
Introducción: ¿Realmente conoces los beneficios de una buena postura? ¿Alguna vez te has visto en el espejo o en una foto reciente y has pensado: “¿Desde cuándo me coloco así?” Créeme, no eres la única. Muchas mujeres mayores de 40 me dicen lo mismo en las clases del Método FYP: sienten que su cuerpo ya … Leer más