Cómo mejorar tu autoestima después de los 40 con movimiento consciente

Mujer haciendo yoga para saber cómo mejorar tu autoestima después de los 40 con movimiento consciente

Introducción: ¿Cómo mejorar tu autoestima después de los 40? Sé lo que es llegar a esa etapa de la vida en la que has dado tanto a otros que empiezas a olvidarte un poco de ti. A partir de los 40, muchas mujeres sienten que su autoestima flaquea: quizás por cambios en el cuerpo, por … Leer más