Qué tomar antes de hacer ejercicio para tener energía (sin café ni azúcar)
Introducción: ¿Necesitas un empujón antes de entrenar pero sin cafeína ni azúcar? Si estás buscando qué tomar antes de hacer ejercicio para tener energía y no quieres recurrir al café ni a bebidas azucaradas, no estás sola. Muchas mujeres me dicen lo mismo cuando llegan a clase: “Feliciano, quiero hacer ejercicio, pero me falta energía. … Leer más